Wat is artrose van de gewrichten en waarom deze zich voordoet

Het leven van een persoon met artrose is verdeeld in "vóór" en "na". Voor de ziekte waren er grote en kleine geneugten, soms onbeduidende problemen. Daarna bleef alleen een dagelijkse strijd en stille wanhoop dat het normale leven nooit zal terugkeren. Maar je kunt het probleem voor altijd oplossen!

Wat is artrose

Dit is een ziekte van de gewrichten, wanneer het gewrichtskraakbeen in de loop van de tijd wordt vernietigd, zijn de gewrichtsuiteinden van de botten gemodificeerd, de periastate gedegenereerde weefsel en ontsteking bloeit actief.

Oorzaken en ontwikkeling

Arthrose kan zich ontwikkelen als gevolg van overmatige belastingen of gewrichtsletsels. In elk geval gaat het proces gepaard met een afname van de hoeveelheid proteoglycanen (speciale complexe eiwitten). Vanwege een afname van het aantal proteoglycanen verliest het gewricht water, omdat het deze moleculen zijn die het vasthouden. Als gevolg hiervan wordt het kraakbeen "droogt", verliest elasticiteit en elasticiteit ruw en droog. Daarom vindt er abnormale wrijving plaats, als resultaat-pijn. Vanwege wrijving wordt het gewricht "gewist", wordt het kraakbeen dunner, wordt dunner. Vanwege constante microdamines worden gezwellen gevormd op de joint-oostophytes. De laatste fase is de volledige verdwijning van kraakbeen.

Per ongeluk nemen mensen osteofyten voor "zout", die moeten worden "verspreid". Maar het zijn geen zoutafzettingen en er is niets om zich in de gewrichten te verspreiden.

Risicofactoren voor artrose bepalen de oorzaken ervan. Houd er rekening mee dat als er één factor is (bijvoorbeeld de leeftijd van 50 jaar), artrose mogelijk niet optreden, maar de kansen van de uiterlijk toenemen in de aanwezigheid van 2 of meer redenen, bijvoorbeeld een letsel van 50 jaar. Alle factoren kunnen worden onderverdeeld in niet -generaal en genetisch, extern en intern.

Interne factoren:

• Leeftijd . Na verloop van tijd neemt het vermogen van het lichaam om te regenereren af en neemt de celactiviteit af. Daarom neemt de reproductie van collageen af, wordt de synoviale vloeistof in de gewrichten minder.
• Schending van het metabolisme . Verschillende metabole aandoeningen kunnen leiden tot artrose. De meest voorkomende reden is een afname van de oestrogeenspiegels en diabetes. Verschillende metabole pathologieën leiden ook tot artrose.
  Mineralen en vitamines tekort . Alles is hier duidelijk. Als er geen ontvangst van de benodigde stoffen is, hebben de collageen en andere stoffen gewoon niets om te worden gesynthetiseerd. Pathologie kan zich ontwikkelen tegen de achtergrond van anomalieën bij de assimilatie van stoffen.
• Te zwaar . Een beetje van invloed op de reden, aangezien artrose uitsluitend vanwege overtollig gewicht optreedt, moet een persoon veel meer dan 150 kilogram hebben. Maar het heeft ook invloed, verhoogt de kans op het ontwikkelen van artrose.
• Schending van de ontwikkeling van botten, gewrichten . Dergelijke anomalieën kunnen niet alleen verschijnen vanwege erfelijkheid, maar ook om andere redenen. De pathologie van ontwikkeling is geen zin, onder voorbehoud van bepaalde regels van artrose zullen nooit optreden.

• Artritis . In het ontstekingsproces wordt de bloedtoevoer naar het gewricht verstoord, de samenstelling van de synoviale vloeistof- en kraakbeenveranderingen. Houd er rekening mee dat na het verwijderen van artritis het risico op het ontwikkelen van artrose blijft totdat de samenstelling van de vloeistoffen en weefsels van het gewricht normaal terugkeert.
• Gezamenlijke hartaanval . Op een andere manier, aseptische necrose van het gewricht. Het ontwikkelt zich met trombofilie - bloed neigingen tot de vorming van bloedstolsels. Maar meestal leidt trombofilie niet tot een gewricht gewricht, daarom vereist de ontwikkeling van artrose de deelname van andere oorzaken.
• Chronische stress . Depressie en langdurige alarmerende omstandigheden leiden tot een afname van het regeneratieniveau, een afname van de beschermende eigenschappen van het lichaam. De kans op het ontwikkelen van een ziekte, niet alleen artrose, neemt toe.

Externe factoren:

1. Letsel . Deze omvatten verschillende soorten dislocaties, schade aan de gewrichtszak, de botbasis van het gewricht. Dergelijke verwondingen treden zelden op en met de juiste behandelingsstapeling zonder spoor. Maar in aanwezigheid van andere factoren kan artrose optreden.
2. Overmatige belasting op het gewricht . Het komt voor bij professionele atleten of onder werknemers die lange afstanden slagen. Maar deze factor, onderworpen aan de aanbevelingen van de coach en, bij afwezigheid van andere factoren, leidt zelden tot artrose.
3. Chirurgische interventies (Meniscectomie en anderen). Na operaties krijgen patiënten voorgeschreven medicijntherapie, bedrust, andere procedures om het risico op complicaties te verminderen. Met hun overtreding neemt de kans op artrose toe.

De belangrijkste symptomen

Diagnose van artrose is vrij eenvoudig, zelfs een onvoorbereide persoon kan het doen, het is voldoende om de soorten pijn in de gewrichten te begrijpen.

Soorten gewrichtspijn:

1. De pijn treedt op en neemt toe van de belasting, verzwakt in rust;
2. Als de patiënt wordt gelegd en de andere persoon zijn ledemaat zal buigen, zal de pijn zoals gewoonlijk plaatsvinden (vanwege wrijving in het gewricht);
3. De pijn van het werk neemt geleidelijk toe, met het verloop van de ziekte, intensiveert.

Een ander karakteristiek symptoom is een droge crunch in het gewricht tijdens het bewegen. Normaal gesproken kraken de gewrichten ook, maar het geluid van een gezond gewricht is sonore en scherp, de gewrichten doen geen pijn. Met artrose is de crunch droog, eerst wordt het slecht gehoord, maar het vergezelt de beweging constant. Tegelijkertijd ervaart een persoon ernstige pijn.

Met de ontwikkeling van de ziekte lijken andere karakteristieke symptomen: lage mobiliteit, gewrichtsvervorming. Het X -Ray -beeld toont een afname van de gewrichtspleet, botgroei op de koppen van botten, hun vervorming.

Arthrose komt vaak voor in de knie- en heupgewrichten, omdat zij het zijn die meer belastingen ervaren. Minder vaak komt het voor in de schouder- en ellebooggewrichten, op de vingers of benen. Er is een verscheidenheid aan de ziekte - gegeneraliseerde artrose, waarbij alle gewrichten in het lichaam meteen worden beïnvloed.

Stadia van de ziekte

Met artrose zijn gewrichtskraakbeen, botten en weefsels naast hen beschadigd. De stadia van artrose worden onderscheiden, afhankelijk van de mate van schade aan het gewricht.

1e fase

In dit stadium beïnvloeden degeneratieve processen alleen collageenvezels en proteoglycanmoleculen in kraakbeen. Vanwege de verandering in de samenstelling van het kraakbeen of synoviale vloeistof treedt pathologische wrijving op, wat leidt tot pijnlijke sensaties. Pijn treedt op na intense fysieke inspanning, in rust verdwijnt het. De gewrichtsbewegingen zijn nog niet moeilijk, de veranderingen hebben geen betrekking op spiervezels, gewrichtstas en omliggende bloedvaten. In dit stadium zijn de veranderingen niet zichtbaar bij de X -Ray of zijn ze onbeduidend.

Fase 2

Vanwege abnormale wrijving verliest kraakbeen de eigenschappen van elasticiteit en sterkte, geleidelijk dunner en beschermt niet langer de hoofden van botten. Als gevolg hiervan worden ze afgeplat, waardoor het gebied van hun contact toeneemt. Aan de randen van het gezamenlijke platform worden gezwellen gevormd - osteofyten die duidelijk zichtbaar zijn in een X -Ray -beeld.

In dit stadium achtervolgt de pijn de patiënt niet alleen met ladingen, maar al met enige kleine bewegingen. Vrede geeft geen volledige verlichting, hoewel het pijn kan verminderen. Het gewricht verliest gedeeltelijk mobiliteit, de patiënt zelf probeert ook het aangetaste ledemaat niet te laden.

Vanwege het gebrek aan mobiliteit verslechtert de bloedtoevoer naar het gewricht. Dientengevolge verandert de samenstelling van de synoviale vloeistof verandert, verliest het viskeus, verliest smeereigenschappen, die het verloop van de ziekte versnellen. De röntgenfoto vertoont een afname van het lumen van de gewrichtspleet met 50-70%, de gewrichtsvervorming wordt merkbaar.

Fase 3

In dit stadium verdwijnt het kraakbeen volledig of gedeeltelijk. De mobiliteit van het gewricht verdwijnt, de patiënt ervaart ernstige pijn, niet alleen bij het bewegen, maar ook in rust. De gewrichtspleet en synoviale vloeistof verdwijnen en de gewrichtszak rimpels en atrofieën. In dit stadium is alleen chirurgische behandeling mogelijk met de vervanging van het gewricht door een kunstmatige prothese. Als dit niet wordt gedaan, zal anchilose plaatsvinden met de onmogelijkheid van beweging.

Behandelingsmethoden

Zelfs met 100% toewijding van de arts en de patiënt, wordt het gewricht slechts in 1 stadium van artrose volledig hersteld. In 2 fasen wordt botvervorming waargenomen, dus het zal niet werken om het gewricht terug te brengen naar het gewricht. Maar u kunt de bewerking lange tijd uitstellen of zelfs volledig vermijden. Fase 3 van artrose wordt uitsluitend chirurgisch behandeld.

Bij de behandeling van 1 en 2 stadia van artrose worden veel methoden gebruikt. Allereerst is het drugsbehandeling. Verschillende fysiotherapie, biologische behandelingsmethoden, massage worden ook gebruikt. Met overgewicht is voedselnormalisatie vereist.

Symptomatische therapie

Om pijn te elimineren, worden niet -steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen gebruikt. Alle fondsen hebben veel contra -indicaties, bovendien worden ze niet aanbevolen voor langdurig gebruik, omdat ze de synthese van proteoglycanen in het gewricht verslechteren.

Voor pijnverlichting is het beter om selectieve ontstekingsremmende medicijnen te gebruiken. Ze veroorzaken geen complicaties, hebben weinig contra -indicaties en kunnen lange tijd vaag worden geaccepteerd. Om de bloedcirculatie te verbeteren, kunt u vasodilerende medicijnen of lokale irritante zalven gebruiken.

Specifieke therapie

Het bestaat uit het nemen van chondroproprotector (glucosamine en chondroïtinesulfaat) - medicijnen voor herstel van kraakbeen. Glucosamine stimuleert de activiteiten van chondrocyten, bovendien is het een grondstof voor het creëren van proteoglycanmoleculen. Chondroïtinesulfaat verhoogt het vermogen van proteoglycan om water te pakken en vast te houden. Bovendien stimuleert het de vorming van collageenvezels en blokkeert het de enzymen die ze oplossen.

Intra -articulaire injecties van hyaluronzuur worden ook gebruikt. Het is een grondstof voor collageenvezels en een integraal onderdeel van de synoviale vloeistof. De behandelingsmethode is gebruikelijk en heeft de effectiviteit ervan bewezen. Om het effect van specifieke therapie te verkrijgen, duurt het een lange tijd-1-1, 5 jaar, totdat het kraakbeen volledig is hersteld.

Chirurgische operatie

De nieuwste en meest radicale methode voor het behandelen van artrose. Tijdens de operatie wordt het aangetaste gewricht losgekoppeld, de gewrichtshoofd en het bed van de gewricht worden verwijderd. In hun plaats wordt een kunstmatig gewricht geplaatst met een titaniumkop en een lodge gemaakt van polyethyleen van hoge sterkte. De hele structuur is vast in de botten met behulp van pinnen.

De bewerking om de heup- of kniegewricht te vervangen is complex en gevaarlijk. Leidt vaak tot complicaties (pulmonale trombo -embolie, infectieziekten). Zelfs met een succesvolle operatie "verbrijzelt" de prothese in de loop van de tijd en vereist vervanging. Dit gebeurt in maximaal 10-15 jaar en de minimale periode is 1-3 jaar.

Andere procedures

Veel procedures zijn gericht op het elimineren van schadelijke wrijving in het gewricht, waardoor de bloedtoevoer wordt verbeterd. Behandelingsmethoden moeten veel van ze allemaal volledig of afwisselend worden gebruikt. We zullen slechts enkele van de meest effectieve behandelingsmethoden analyseren:

1. Handmatige therapie . In het proces "strekt" de handmatige therapeut het gewricht uit, waardoor de druk met het kraakbeen wordt verlaagd. De procedure moet vaak en regelmatig worden uitgevoerd, maar het effect ervan verschijnt onmiddellijk.
2. Een andere manier om het gewricht uit te lekken - Hardwaretractie . Het wordt effectief gebruikt op de kniegewricht, de knie wordt op een speciale tafel uitgerekt met behulp van het apparaat. Er zijn genoeg 2 gangen per jaar voor 10-12 sessies per cursus.
3. Therapeutische massage . Na de procedure verbetert de circulatie van gewrichtsvloeistof, neemt de bloedtoevoer toe en neemt de plasticiteit van het gewricht toe. Massage is gecontra -indiceerd in ontstekingsprocessen.
4. Ultrasone therapie . Met ultrasone trillingen treedt "massage" van spieren, bloedvaten en kraakbeenweefsel op. Echografie versnelt het metabolisme als gevolg van biochemische blootstelling. Het heeft ook een thermisch effect wanneer mechanische energie uit geluid in thermische energie gaat.
5. IN Transporttherapie Met artrose zijn veel oefeningen opgenomen, waaronder ongebruikelijke training, die uitsluitend worden gebruikt voor artrose.
   Hier is een voorbeeld van oefeningen waar de gespecialiseerde arts van artrolaten over spreekt met verklaringen voor elke oefening.

Eten voor artrose

Lange tijd werd aangenomen dat onregelmatige voeding leidt tot artrose en dat het kan worden genezen met een dieet. Tegenwoordig werd het volkomen duidelijk dat voeding niet direct gerelateerd was aan artrose.

Natuurlijk is overtollig gewicht een van de factoren die het verloop van artrose versnellen, dus de diëten zijn nuttig, maar alleen voor een bepaalde kring van mensen. De normalisatie van voeding voor artrose moet worden verondersteld te worden genomen van overtollig gewicht.

Gewichtsvermindering is vooral belangrijk voor mensen die lijden aan gonarthrose, omdat het belangrijkste gewicht van het lichaam op hun knieën ligt.

Bij het laten vallen van gewicht, moet u verschillende regels begrijpen en gebruiken die de taak vereenvoudigen en een garantie van het resultaat geven:

1. Psychologisch werk . Het verlangen om "stevig te eten" ontstaat door bepaalde psychologische attitudes, evenals de wens om de zenuwen te belonen of te kalmeren met behulp van zoet. Dergelijke psychologische problemen ontnemen gewichtsverlies en toenemende stress verergert de situatie. Afvallen zonder psychologische problemen zal slechts een tijdelijk effect geven.
2. Geen gewichtsverlies, maar normalisatie van voedsel . De belangrijkste oorzaak van overtollig gewicht is onjuiste voeding. Als u het lichaam afvaart, maar het onevenwichtige dieet niet elimineert, dan wint de persoon na een tijdje weer aan. Het is noodzakelijk om de wortel van het probleem te verwijderen. Dat wil zeggen, het is noodzakelijk om de voeding niet te normaliseren tot een bepaalde "periode van gewichtsverlies", maar voor altijd.
3. Geleidelijke introductie van alle regels . Het is heel moeilijk om psychologisch af te vallen, dus alle regels van een gezond dieet moeten geleidelijk worden geïntroduceerd. Eerst wordt de ene regel geïntroduceerd (bijvoorbeeld niet na 19: 00), nadat u gewend bent aan de ene regel, een andere introduceert.
4. Moet uit het menu worden overschreden Gebakken vlees, alle gerechten bereid in olie, zoetwarenproducten gemaakt van witte bloem. Je moet meer groenten, fruit, eenvoudige granen op het water eten. Het is raadzaam om het dagelijkse dieet in 5-6 maaltijden te breken, te weigeren 3-4 uur voor het slapengaan te eten, meer water te drinken.

Arthrose is een vreselijke ziekte, maar met een systematische en tijdige benadering van de behandeling trekt het zich terug. Om hem te verslaan, moet u de essentie, de ontwikkelingsmechanismen, risicofactoren en ontwikkelingsmechanismen kennen. Als u alle aanbevolen therapiemethoden gebruikt, is het uitharden van artrose vrij eenvoudig.